Vegold Nutrition

Schön, dass du da bist!

Unsere Ernährung hat große Auswirkungen auf unsere Gesundheit, Umwelt und unser Wohlbefinden. Oft fällt es schwer, unsere Bedürfnisse wahrzunehmen. Dabei können wir sie leicht erkennen, wenn wir unsere Aufmerksamkeit einmal nur uns selbst widmen.


Ich möchte Menschen dabei unterstützen, durch Ernährung und Achtsamkeit ihre Balance zu finden. Individuell, ganzheitlich & nachhaltig. Und das Wichtigste: alltagstauglich!

Hallo,

ich bin Mareike.

Von meiner kleinen digitalen Rezeptesammlung hin zum Beruf als Ernährungsberaterin und "Vegold Nutrition" war es ein sehr spannender Weg. Ein Weg, der mir das brachte, wonach ich lange suchte: meine Leidenschaft.


Schau dich gerne um. 

ERNÄHRUNGS

BERATUNG

- Individuelle Beratung

- Anamnese

- Ganzheitlicher Ansatz

- Zielsetzung

- Umgang mit Stress

- Ernährungspläne

- Fachliche Nährstoffberatung

- Prävention

- Behandlungsunterstützend

HAPPY HEALTHY

FAMILY

- Vollwertige Küche für die

   ganze Familie

- Beratung "Picky-Eater"

- Vegetarische / Vegane

   Kindererziehung

- Schnell und gesund

- Umgang mit Druck

MUTTER &

KIND

- Bedarfsberatung pro

   Schwangerschaftsrimester

- Beratung bei Übelkeit

- Fachliche Nährstoffberatung

- Analyse & Anpassung NEM

- Blutwertanalyse

- Angepasste Rezepte

- Ernährungspläne


GASTRO COACHING

Beratungen für

- KiTa / Schule

- Restaurants /Bistro

- Systemgastro / Kantine

- Einzelhandel

- Personalschulung

Interesse?

In einem unvebindlichen Gespräch können wir herausfinden, ob deine Erwartungen und Ziele mit meiner Vorgehensweise zusammenpassen.

Eine kurze Frage?

Kein Problem!

Für alle, deren Ernähung sich gut anfühlt, die aber dennoch 1-2 kleine Fragen haben, eignet sich meine Kurzberatung am Telefon.

Auf Instagram nehme ich euch mit in meine Küche...

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